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Prevenir lesiones
Entrenar el pensamiento y la postura corporal
Al correr, el deportista debe dirigir y administrar los movimientos del cuerpo. La velocidad con que se desplaza, el modo de exigir los músculos y la observación de signos para evitar posibles lesiones repercuten directamente en la performance del atleta. [...]
Leer más22 ene 2009
