Tag Archivo por 'musica'
Ritmo de entrenamiento
Entrenar de manera adecuada
Entrenar escuchando música, o manteniendo ocupado el pensamiento es en muchos casos una buena técnica para mejorar el entrenamiento. Si bien las conductas relacionadas con el modo de manejar la concentración depende mucho de las características de personalidad, muchos deportistas encuentran en su mp3 un aliado para mejorar el rendimiento. [...]
Leer más15 Jul 2009
Entrenamiento urbano
Correr con uno mismo
Llevar adelante un plan de entrenamiento en las ciudades tiene algunas dificultades. Encontrar el espacio adecuado es el primer obstáculo, sin embargo al encontrar un ritmo constate el encuentro con uno mismo se hace evidente. [...]
Leer más11 May 2009
