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Ritmo de entrenamiento
La fuerza en los pies
Numerosos deportistas deciden desarrollar sus entrenamientos en terrenos planos. Sin embargo muchos especialistas recomiendan que al realizar el entrenamiento también se alterne la práctica con variaciones en la superficie. En las situaciones mas exigentes de la carrera, el organismo manifiesta los resultados del entrenamiento. [...]
Leer más4 Sep 2009
