Tag Archivo por 'emociones'
Entrenamiento urbano
La importancia de la respiración en la carrera
Durante los entrenamientos el deportista desarrolló numerosas estrategias que contribuyan al buen rendimiento durante la prueba. La respiración ocupa un lugar de gran importancia en la ejercitación del corredor de fondo. [...]
Leer más20 sep 2010
Salud
Situaciones emocionales
Numerosos corredores afirman que entrenar, o comenzar una rutina de carrera motiva una buena predisposición ante la vida. Si el estado de animo no es el mejor al momento de correr muchas veces la actividad contribuye a mejorar la situación emocional. [...]
Leer más29 abr 2009
Ritmo de entrenamiento
Disfrutar y competir
Muchos corredores de maratón afirman que los entrenamientos son la base indiscutida del éxito en la carrera. Sin embargo, también destacan la predisposición emocional con que se enfrenta la actividad. [...]
Leer más26 feb 2009
