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Recuperación
Adversidades en carrera
El deportista invierte tiempo y esfuerzo físico en sus entrenamientos. La dedicación con que el corredor se entrena, deja sus resultados en la competencia. Sin embargo, por diferentes circunstancias, en muchas oportunidades no se logran obtener los resultados esperados. [...]
Leer más27 Jul 2009
Programa de entrenamiento
Tipos de fartlek II
El método fartlek es una de las técnicas de entrenamiento más utilizadas en la actualidad por corredores de todo el mundo. [...]
Leer más6 Feb 2009
