Noticias
Convenio de colaboración Real Madrid – Foo
Football Cracks, el programa de fútbol apadrinado por los exjugadores Zinedine Zidane y Enzo Francescoli, visto el pasado año por 116 mill [...]
Leer más27 may 2011
Después de entrenar
¿Puedes descansar después de un entrenamiento?
Muchas veces después de un entrenamiento intenso es necesario seguir una serie de pautas si queremos descansar de forma correcta. No es la [...]
Leer más28 abr 2011
¿Dónde entrenar?
Subir cuestas para bajar marcas
Para conseguir una condición física idónea hay que diversificar mucho el entrenamiento. Un fondista no puede dedicarse simplemente a corr [...]
Leer más7 abr 2011
Noticias
Penti: “soy el primero que está en contra d
Antonio David Jimene Pentinel “Penti” expresó su negativa a la nacionalización de los atletas. Estas declaraciones se produjeron en la [...]
Leer más31 mar 2011
Después de entrenar
Un masaje para luchar con el estrés y el sobreent
Ahora con la llegada del buen tiempo empiezan a llegar las grandes competiciones del año. La agenda deportiva parece [...]
Leer más29 mar 2011
En el Campo
El Campeonato del Mundo de Cross en Punta Umbría
Este fin de semana pasado se ha celebrado en Punta Umbría el Campeonato de campo a través de Punta Umbría. El espectáculo no ha defrauda [...]
Leer más24 mar 2011
En el Campo
España presenta un buen plantel para el Campeonat
Los atletas ya tienen puesto el punto de mira en el Mundial de Cross de Punta Umbría. Poco a poco se van aclarando la l [...]
Leer más10 mar 2011
Consejos
Entrenar corriendo no es aburrido
El público generalista tiene una imagen negativa del entrenmamiento de los fondistas. Piensan que es monótono, aburrido, etc. Cuántas vec [...]
Leer más25 feb 2011
Consejos
I´m training in the rain
Para los amantes del deporte entrenar es un placer, es la hora más esperada del día. Por eso, cuando sucede cualquier [...]
Leer más17 feb 2011
¿Dónde entrenar?
Combinar deportes es divertido y productivo
Correr es el entrenamiento base de la mayoría de los deportes. Los profesionales del baloncesto, fútbol, tenis, balonmano, etc. Es lo prim [...]
Leer más11 feb 2011
Después de entrenar
Hidratación, alimentación y descanso después de
Durante un entrenamiento de resistencia se produce un gasto enorme de energía, calorías, azúcares, etc. Por eso,los momentos posteriores [...]
Leer más1 feb 2011
Consejos,Plan de entrenamiento,Programa de entrenamiento
Ejercicio con moderación y cuidados
Después de las navidades es probable que tu también seas de las personas que han decidido ponerse en forma y comenzar [...]
Leer más31 ene 2011
¿Dónde entrenar?
Entrenar desde casa, una alternativa
Para ser un buen fondista hay que tener un gran plan de entrenamiento y por supuesto seguirlo estrictamente. Hay que salir cada día a la c [...]
Leer más21 ene 2011
Plan de entrenamiento,Programa de entrenamiento,¿Dónde entrenar?
Deportes de invierno, lo mejor para mantenerse en
Se acabaron las fiestas de Navidad, los excesos han pasado factura y a partir de enero, con los nuevos propósitos los g [...]
Leer más4 ene 2011
Consejos
Recupérate tras un duro entrenamiento
Ya han llegado las vacaciones de Navidad y tenemos que recuperarnos tras el duro entrenamiento para conseguir estar en forma en estas fechas [...]
Leer más29 dic 2010
Consejos,Salud
Dale un respiro a tu mente
Todos los deportistas, tanto profesionales como aficionados, conocen lo importante que es mantener tu mente fresca y des [...]
Leer más15 dic 2010
Consejos
Se acerca la San Silvestre, cuidado con ella
Llegó el momento de participa en una de las carreras populares más tradicionales de la Navidad en España, La Leer más
29 nov 2010
