http://www.entrenar.es/empezar-a-correr-i/ Sat, 31 Dec 2011 11:45:32 +0000 hourly 1 http://www.entrenar.es/empezar-a-correr-i/comment-page-1/#comment-1846 javier Wed, 09 Dec 2009 17:48:00 +0000 http://www.entrenar.es/?p=367#comment-1846 yo soy fumador de media vida y ahora quiero prepararme para unas oposiciones pero me cuesto orreores me pongo y al final termino dejandolo asi sucesivamente aunque aguanto bastante mas en cinta que saliendo a pistas o por la calle poor que puede suceder eso me podriais indicar un entrenamiento para empezar que no fuese muy duro yo soy fumador de media vida y ahora quiero prepararme para unas oposiciones pero me cuesto orreores me pongo y al final termino dejandolo asi sucesivamente aunque aguanto bastante mas en cinta que saliendo a pistas o por la calle poor que puede suceder eso me podriais indicar un entrenamiento para empezar que no fuese muy duro

]]> http://www.entrenar.es/empezar-a-correr-i/comment-page-1/#comment-796 Josep Pastells Fri, 15 May 2009 07:16:05 +0000 http://www.entrenar.es/?p=367#comment-796 Muy bien, Felipe. Creo que tampoco se trata de dejar de lado la ambición, pero sí de plantearse mejoras realistas e irlas alcanzando poco a poco. Muy bien, Felipe. Creo que tampoco se trata de dejar de lado la ambición, pero sí de plantearse mejoras realistas e irlas alcanzando poco a poco.

]]> http://www.entrenar.es/empezar-a-correr-i/comment-page-1/#comment-795 Felipe Thu, 14 May 2009 14:09:21 +0000 http://www.entrenar.es/?p=367#comment-795 Llevo unas semanas corriendo y creo que voy a tener que seguir tu consejo de marcarme mejoras más modestas porque de lo contrario terminaré retirándome. Gracias por tus consejos. Llevo unas semanas corriendo y creo que voy a tener que seguir tu consejo de marcarme mejoras más modestas porque de lo contrario terminaré retirándome. Gracias por tus consejos.

]]>