Archivo para la categoría 'Frecuencia'
Frecuencia,Plan de entrenamiento
Campeonato de España de Pentatlón para veteranos
No solo de pruebas profesionales vive el atletismo español. Cada año, son más las pruebas de índole amateur. Hoy, os informamos sobre una. [...]
Leer más28 ene 2012
Frecuencia,Plan de entrenamiento,Programa de entrenamiento
Una ayuda extra en tu entrenamiento
¿El trabajo te impide realizar el ejercicio con la frecuencia que deseas? ¿Qué haces si un día no puedes completar tu entrenamiento? La electroestimulación es la respuesta. [...]
Leer más12 dic 2011
Frecuencia
Entrenar con responsabilidad
El entrenamiento es una de las herramientas más importantes de cualquier corredor de fondo. Al correr el deportista desarrolla un autoconocimiento que será de gran valor en importancia al participar en la prueba deportiva de la carrera de maratón. [...]
Leer más13 abr 2010
