Archivo para la categoría 'Salud'
Salud
El entrenamiento y la diabetes V
La practiva deportiva tiene importantes beneficios para todas las edades, sin embargo siempre es necesario un buen chequeo medico. [...]
Leer másSalud
El entrenamiento y la diabetes IV
Aunque la realización de ejercicio es muy recomendad en un paciente con diabetes, se debe tener un especial control de la dieta y el programa de entrenamientos para que no se presenten complicaciones en la salud. [...]
Leer másSalud
El entrenamiento y la diabetes III
El efecto beneficioso en el paciente que realiza una actividad física media es muy notable en el desarrollo de la vida diaria, y en otros aspectos directamente relacionados con el organismo. [...]
Leer másSalud
El entrenamiento y la diabetes II
El entrenamiento rutinario es un gran aliado del individuo con diabetes. Debe considerarse que además de buscar un bienestar físico, la motivación juega un papel muy importante en el tratamiento de la enfermedad. [...]
Leer másSalud
El entrenamiento y la diabetes I
Entre las bondades que encontramos en la realización de actividades como correr, observamos que en algunas patologías particulares contribuyen en gran medida al mantenimiento del bienestar físico. Al igual que el desarrollo de asma, la diabetes también es una enfermedad que se encuentra aminorada frente a la realización de actividad física. [...]
Leer másSalud
Recetas de antaño I
Existen en el mundo deportivo muchas recetas caseras para optimizar músculos, combatir la sed, o enfrentar problemas de anemia. En décadas pasadas, y al no existir los complejos vitamínicos de la actualidad o los suplementos dietéticas, los antiguos corredores utilizaban diferentes métodos para enfrentar las competencias. [...]
Leer másSalud
Perturbaciones en la hidratación
Hidratarse muy bien antes de cualquier competencia o entrenamiento tiene grandes beneficios. Los fallos en la hidratación del organismo pueden ocasionar inconvenientes prolongados. [...]
Leer másSalud
Anemia en deportistas II
El control periódico del organismo es un gran aliado del deportista para evitar las posibles situaciones relacionadas con la falta de hierro en el organismo. [...]
Leer másSalud
Anemia en deportistas I
La aparición de anemia en los deportistas responde a numerosas causas. Todas ellas se encuentran muy relacionadas con los métodos alimentarios de los atletas. [...]
Leer másSalud
Modificar el entrenamiento
Con el tiempo, los planes de entrenamiento deben ser modificados, según cada deportista en particular, siguiendo su evolución física y orgánica. [...]
Leer másSalud
Nutrirse naturalmente
El consumo de creatina y otras sustancias de venta libre, muchas veces puede ser perjudicial para el organismo. En el caso de los corredores no tiene ningún beneficio comprobado. [...]
Leer más
