Archivo para la categoría 'Alimentación'
Antes de entrenar
Antes de entrenar
Entrenar en el sentido estricto de la palabra implica una preparación previa. Prepararse para entrenar es una cuestión de disciplina que debe seguirse según las características de cada competidor. [...]
Leer más3 mar 2009
Alimentación
Recetas de antaño II
La levadura era uno de los elementos más utilizados por los antiguos deportistas de décadas pasadas. Su aporte a la salud es quizás muy desconocido en la actualidad. Los productos modernos, por su comodidad y grandes aportes en complejos vitamínicos han dejado en el olvido numerosas recetas antiguas. [...]
Leer más10 feb 2009
