Archivo para la categoría 'Gimnasio'

Gimnasio

Correr y no caer en la rutina

Cuando correr se vuelve una rutina repetida, los deportistas alternan sus planes de entrenamiento con la realización de otras actividades y cambiando el contexto geográfico donde se desarrollan las actividades. [...]

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23 abr 2009

Gimnasio,Programa de entrenamiento

Entrenando como fondista o velocista

Un deportista siempre debe tener en claro el objetivo deportivo al comenzar un plan de entrenamientos. [...]

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17 dic 2008